Une séance se déroule en trois temps:
1. Un temps de parole où le consultant est invité à déposer ce qui est important pour lui à ce moment-là. Un problème de santé, une difficulté relationnelle, un souvenir qui lui traverse "par hasard" l'esprit, une question sur le massage ou une remarque par rapport à une séance passée... L'envie de ne rien dire, c'est possible aussi...
Ce moment me permet souvent de sentir quel massage est le plus adapté à la personne en fonction de sa personnalité et de ce qu'elle vit.
2. Le massage. Tous les massages que je pratique se déroulent sur une table munie d'une têtière.
Ils se donnent, dans la mesure du possible, en silence pour favoriser "la descente en soi" accompagnés de musiques choisies en conscience pour leurs qualités vibratoires.
La personne est invitée à se respecter dans le choix de la tenue. La nudité n'est pas indispensable pour recevoir ces massages.
Tout le corps est massé en commençant par la face dorsale: épaules, bras, dos et flanc, fessier, cuisses, jambes et pieds. Je couvre ensuite la personne d'un essuie chaud et après un petit temps d'intégration l'invite à se retourner pour poursuivre le massage de la face ventrale en remontant des pieds vers la tête. Tout le corps est donc massé à l'exception des zônes sexuelles. Le massage se termine par un temps de repos et d'intégration.
3. Un temps de parole où le consultant est invité à mettre des mots sur son vécu: comment il se sent par rapport au début du massage, ce qu'il a ou non apprécié, les images, souvenirs, sensations physiques véhiculées,... Ce temps est très important car d'une part, il me permet de voir comment vous avez vécu ce moment. Ensuite parce que la plupart d'entre nous ne sommes pas habitués à décrire notre ressenti. Cet "exercice" peut paraître difficile au début mais permet au fil des séances de rentrer dans une plus grande conscience de soi et de son ressenti.
Cette structure est proposée mais non imposée. Je reste à l'écoute de toute demande et y répondrai dans la mesure de mes possibilités
Les temps de parole peuvent varier de 0 à 20 minutes en fonction des personnes et des séances.